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Vocal exhalation for thoracic strength (Ki-ap) | ||||||||||||||||||||||||||||
| Focus of sight | |||||||||||||||||||||||||||||
| Continous balance during movements | |||||||||||||||||||||||||||||
| Flexibility of the body | |||||||||||||||||||||||||||||
| Correct muscle tone for maximum power | |||||||||||||||||||||||||||||
| High and low speed technique | |||||||||||||||||||||||||||||
| Exactness of technique | |||||||||||||||||||||||||||||
| Adjustment for proper distance | |||||||||||||||||||||||||||||
| Proper breathing for endurance | |||||||||||||||||||||||||||||
| Conditioning hands and feet |